วิตามิน A มีความสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพสายตาและระบบภูมิคุ้มกัน แต่ก็ยังมีประโยชน์ในการช่วยลดความดันด้วย ซึ่งสามารถพบได้ในน้ำแครอท ช่วยให้ระบบไหลเวียนดีขึ้นและลดความเสี่ยงจากความดันสูง

เบต้าแคโรทีนเป็นสารที่พบในแครอท และสามารถช่วยส่งเสริมระบบไหลเวียนที่ดีขึ้น เบต้าแคโรทีนเปลี่ยนเป็นวิตามิน A ซึ่งมีผลในการรักษาระดับความดันให้ปกติ